Flow
Speed
Com base na nossa experiência, entendimento do conceito de surf/bodyboard e formação desportiva, sabemos que um bom surfista e bodyboarder deve ter uma relação equilibrada entre estas três vertentes. Por isso, desenvolvemos perfis de personalidade de cada atleta, assim como objectivos anuais individuais, através de um programa de exercícios que incidem precisamente na vertente que cada atleta necessita.
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O nosso processo é baseado em evolução
Com a evolução da escola, sentimos a necessidade de detalhar e sistematizar os nossos conceitos. Desenvolvemos, então, o nosso Quadro Técnico, dividido por cores, onde enquadramos os nossos atletas.
Beginner 1
Capacidades
– Apanhar espumas num ambiente supervisionado com condições de mar de dificuldade fácil.
– Manter o equilíbrio e deslizar em linha reta em direção à areia.
– Transportar e cuidar do material de forma correta.
Beginner 2
Capacidades
– Identificação de zona de rebentação e canal.
– Melhorar posicionamento na prancha e remada.
– Apanhar espumas de forma consistente e virar para a esquerda e direita.
– Primeiro contacto a surfar a parede da onda.
– Introdução a regras de prioridade e de segurança.
Intermediate 1
Capacidades
– Remar para o outside sem apoio em condições de mar de dificuldade fácil.
– Apanhar ondas de uma forma autónoma em condições de mar de dificuldade fácil.
– Consolidação do deslize na parede da onda
– Iniciação de trimming e de manobras.
– Respeita regras de prioridades e de segurança durante a surfada.
Intermediate 2
Capacidades
– Remar para o outside sem apoio em condições de mar de dificuldade fácil a média.
– Apanhar ondas de forma autónoma em condições de mar de dificuldade fácil a média.
– Manobras básicas consolidadas.
– Introdução a manobras progressivas.
– Seleção de ondas adequadas ao nível.
Advanced 1
Capacidades
– Apanhar ondas de forma autónoma em condições de mar de dificuldade média a alta.
– Execução de manobras na parte crítica da onda.
– Introdução aos conceitos de Fluidez, Power e Diversidade.
– Consolidação de manobras progressivas.
Advanced 2
Capacidades
– Apanhar ondas de forma autónoma em condições de mar de dificuldade alta.
– Domínio dos conceitos de Fluidez, Power e Diversidade no surf.
– Domínio de manobras progressivas.
– Domínio de gestão de heats.
As nossas pessoas. A nossa equipa.
Somos surfistas, somos licenciados em desporto e até temos um campeão do mundo de bodyboard (2x!) na equipa… Mas, aquilo de que nos orgulhamos mesmo, é da amizade e boa onda que nos une. É isso que nos distingue. Acima de tudo, vais sair do mar a sorrir!
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